Courir avec nous

Pour venir se joindre au cheptel, il faut être capable de courir 1 heure à 10 km/h de moyenne environ. Le but étant d’avoir un niveau homogène afin que tout le monde prenne le maximum de plaisir ensemble.

Les entraînements ont lieu 3 fois / semaine.

  • Le mardi soir à 18h30, départ devant la piscine de l’Isle Jourdain
  • Le jeudi soir à 18h30, départ devant la piscine de l’Isle Jourdain
  • Le dimanche matin à 9h30, départ devant la piscine de l’Isle-Jourdain.
    Cet entrainement dominical est plus dédié pour des sorties en nature. Nous essayons de plus, en cas de sortie longue pour un partie du groupe, de proposer 2 distances mais en effectuant la première partie tous ensemble. Le but est bien que l’on court tous ensemble le maximum du temps…

Vous verrez que les coudous sont assez à cheval – 🙂 ! – sur l’hydratation… Il n’est pas rare d’avoir à partager un petit coup après l’entrainement pour fêter une anniversaire.

Que cela soit pour de manière occasionnelle ou plus régulière, n’hésitez pas à nous contacter si besoin ou à venir tout simplement à ces heures de rendez-vous pour venir nous rencontrer.

Période hivernale – Frontale obligatoire !

Nous rentrons actuellement dans une période hivernale où la luminosité en milieu / fin d’entrainement en semaine ne permet plus de courir en sécurité sans équipements.

Pensez à prendre votre frontale, et éventuellement des textiles réfléchissants pour garantir votre sécurité!

Nous contacter

 

Présidente de l’association : Magali ANDREE- 06 79 67 41 88

Vice-président : Ronan PIERRE – 06 83 85 30 74

Email : president@coudous.com

Partenaires de l'association

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